Yolanda de León

Perfil Yolanda de León

Fisioterapeuta col. 304

Osteòpata C.O.

Màster en Nutrició Humana

Conceptes saludables

¿Sabies què ...?

Les primeres intervencions quirúrgiques varen ser les trepanacions realitzades a la Prehistòria

¿Sabies què ...?

A l'antic Egipte ja existien especialitats mèdiques com: oftalmologia, ginecologia, obstetrícia, gastroenterologia...

corazon terapic

La primera riquesa és la salut.


Ralph Waldo Emerson
come sano

Que el menjar sigui el teu aliment i l'aliment sigui la teva medicina.

Hipòcrates
¿Sabies què ...?

La definició clínica de la imflamació 'calor, dolor, tumor, rubor' que encara perdura avui en dia, data de l'Antiga Roma

img04

Mens sana in corpore sano.


Juvenal

La salut no és tot, però sense ella, tota la resta no és res.

Schopenhauer

El secret de l'atenció al pacient, està en interessar-se per ell.

Francis Weld Peabody
img04

Cal adaptar la teràpia al pacient i no el pacient a la teràpia.

Louis T.J. Landouzy

Tractaments

Fotografía Columna
  • Alteracions de columna vertebral: Cervicàlgies, dorsàlgies, lumbàlgies, ciàtiques, protusions i hèrnies discals.
  • Cefalees, vertígens i marejos d’origen cervical.
  • Patologies articulars i tendinoses: manegot dels rotadors, colze de tenista, tendinitis rotuliana i aquil.liana, fascitis, esquinços...
  • Patologia de l'articulació temporomandibular (ATM), problemes de bruxisme.
  • Patologies degeneratives (artrosi, artritis...)
  • Alteracions posturals (escoliosi, cifosi...)

Tractaments especials

A terapic sempre hem dedicat un especial interès a les lesions sofertes la pràctica esportiva. L’activitat física és una de les bases de la salut, però és cert que també és causa de nombroses alteracions de l’aparell locomotor.

Fotografía Corredor
  • Recuperació muscular després de proves esportives
  • Trencaments fibrilars
  • Sobrecàrregues musculars
  • Tendinopaties
  • Esquinços

fotografía embarazada

Al llarg de l’embaràs és fonamental que la musculatura, les fàscies i el sistema articular s’adaptin als canvis que es van produïnt al cos de la dona. De manera freqüent aquests canvis deriven en conseqüències com tensions i bloquejos del sistema múscul-esquelètic. En aquests casos, és necessari un abordatge terapèutic d’aquestes alteracions, així es reduiran les molèsties i es permetrà que els ossos de la pelvis i els teixits tous pèlvics es trobin preparats per a respondre adeqüadament en el moment del part, afavorint tant a la mare com a l’infant, reduint a més l’impacte lesional d’ estructures com sòl pèlvic, coxis, sacre, lumbars...

fotografía bebe

  • Tortícoli congènita
  • Plagiocefàlia
  • Còlics del lactant
  • Problemes de succió
  • Otitis de repetició
  • Sofriment fetal perinatal
  • Irritabilitat
  • Trastorns de la son

Tots coneixem la importància que té l’alimentació en el camp de la salut. Tot i així, no sempre tenim en compte les implicacions que té una alimentación inadequada en el nostre estat físic general.

fotografía frutas y vegetales

Des de teràpic, volem oferir un espai en el que l’assessorament nutricional tengui el seu lloc. Serà un assessorament principalment destinat a les implicacions múscul-esquelètiques que té l’alimentació: com el paper imflamatori d’alguns aliments, aliments alcalins i acidificants, nutrients necessaris per un bon metabolisme ossi i muscular...

Tècniques

Tots els nostres tractaments es basen en la teràpia manual, creim què és la millor eina de la que disposem per recuperar les patologies que presenten els nostres pacients. L’abordatge terapèutic manual s’inicia amb la valoració dels símptomes del pacient, per desenvolupar un bon diagnòstic de fisioteràpia. Les tècniques manuals sempre s’adapten a les característiques de pacient i van des de tècniques miosfascials, tècniques articulatòries, estiraments y tècniques manipulatives d’alta velocitat. Gràcies a la teràpia manual osteopàtica es poden tractar alteracions musculars, articulars, fascials i viscerals.

fotografía punción seca

És una tècnica d’abordatge dels punts gallet miofascials d’una alta eficàcia pel que fa a la disminució del dolor muscular. Un punt gallet és “una zona hiperirritable localitzada a la banda tensa d’un múscul esquelètic que genera dolor a la compressió, distensió, sobrecàrrega o contracció del teixit, que generalment respon amb dolor referit”. (Definició de Simons y cols. 1999).

La tècnica consisteix en la inserció d’una agulla (molt similar a les d’acupuntura) en el punt gallet de la banda tensa muscular, amb l’objectiu de disminuir el dolor i normalitzar el múscul.

L’embenatge neuromuscular o kinesiotaping s’empra com a teràpia complementària als nostres tractaments. L’aplicació de les tires adhesives de kinesiotaping ofereixen suport a l’estructura on s’aplica, ajuda a disminuir el dolor i millora la fluidesa dels líquids corporals.

La realització per part del pacients de exercicis senzills, explicats a consulta, en determinats moments del dia, ajuda de manera important a la recuperació de la lesió i a la prevenció de futures recaigudes. La pràctica d’una activitat física adaptada a cada individu té una sèrie de beneficis a nivell físic i emocional que es coneixen bé, i amés es pot convertir en una valuosa eina de tractament.

fotografía Cupping

La cupping therapy o teràpia amb ventoses es utilitzada a terapic com un complement als nostrs tractaments. Amb aquesta tècnica afavorim la circulació sanguínea a la zona d’aplicació.